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27/04/2014: 5ta. Etapa AAU - Correcaminantes ALCO - Cerro de Montevideo



FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Montevideo (Villa del Cerro)

Punto de Largada y Llegada: Teatro Florencio Sánchez, calles Grecia y Norte América.

Hora: 11:00

Descripción de ruta: Tramo de ida y vuelta por la calle Grecia desde Norte América hasta Berna, que se repite en segunda vuelta asimétrica, en la que se desvia a la izquierda para -tomando Viacaba, y la Av. José Batlle y Ordóñez- ascender al Cerro de Montevideo, rodear la cima y descenderlo para volver a tomar Grecia a la izquierda. Recorrido idéntico al utilizado en el año 2013.

Por razones de ordenamiento del circuito, el mismo se corre "a la inglesa", siempre por mano IZQUIERDA en los tramos de ida y vuelta.

La cota menor del circuito es de 10 metros sobre el nivel del mar, la superior, es de 120.
El acumulado de subidas es de +189m, de bajadas, -189m; con pendientes medias de +3.6% y -3.6% respectivamente.

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Grado de dificultad de la prueba: Extremo. Debe considerarse que la exigencia que supone el ascenso al Cerro impone un riesgo a la salud del atleta adulto, inexperiente o mal entrenado.

La subida al Cerro ronda una extensión de casi 1.400 metros, en los que durante varias cuadras la pendiente es de 8 a 9%. Recomendamos tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o cualquier síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida.

Por otro lado, los casi 7 kilómetros que se desarrollan por la calle Grecia poseen múltiples subidas y bajadas, lo que hace que el éxito en este recorrido implique buena planificación.

Distancia: Técnicamente ajustada a 10.000 metros.

Atención: los menores y los adultos con limitaciones largarán al pasar los punteros por Viacaba, a la altura del  Km 4. Recorren 6000 metros.

Hidratación: Salus y Gatorade.

Duchas para quienes viajan desde el interior del país.

Inscripciones de atletas libres en Montevideo: New Balance de Peatonal Sarandí y Mercado Agrícola de Montevideo con un costo de $200.-

Pronóstico meteorológico vigente a las 14hs del  día viernes 25:

Hora 10:00

Soleado
16°, Soleado, Sensación térmica 14°, Humedad 78%, Probabilidad de precipitaciones 0%,Vientos del NE a 19 km/h

Hora 11:00

Mayormente soleado
18°, Mayormente soleado, Sensación térmica 17°, Humedad 70%, Probabilidad de precipitaciones 0%,Vientos del NE a 23 km/h

Hora 12:00

Mayormente soleado 
19°, Mayormente soleado, Sensación térmica 19°, Humedad 63%, Probabilidad de precipitaciones 0%,Vientos del NE a 24 km/h. 
En la misma etapa se venderán los pasajes para la siguiente fecha, en Ciudad de Young (más info:

13/04/2014: 4ta. Fecha AAU - Ciudad de Mercedes


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FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Mercedes, Dpto. de Soriano.

Punto de Largada y Llegada: Sobre la Avenida Asencio, frente al Rosedal.

Hora 11:00

Descripción de ruta: Circuito de una vuelta. Se rodea todo el casco urbano recorriendo la costa del Río Negro y los barrios perimetrales de la ciudad, volviendo al punto de partida.

Distancia: Nuestra medición satelital marca un entorno de 9.920 metros (Google Earth).

Los menores y adultos con limitaciones serán trasladados desde el punto de largada al km.5, desde donde largaran al paso de los punteros. Cuentan con la ventaja de realizar el tramo "liviano" del recorrido. 

Grado de dificultad de la prueba: Moderado. Al abandonar el llano de la costa se ingresa a una prolongada zona a respetar en la que domina una larga subida (desde aproximadamente el Km 4 al 5), con una diferencia de cotas de unos 35 metros entre la zona más baja y la más alta.

Vestuarios y Duchas: A confirmar, con distribución en varios clubes e instituciones.

Hidratación: Salus y Gatorade.

Sorteos en la carrera y durante el viaje.

Venta de Pasajes en Montevideo: viernes 4, lunes 7, miércoles 9 y jueves 10 en el local de AAU en el Mercado Agrícola, de 19 a 21 hs. Costo de los pasajes: $450.- 

Hay 110 cupos con alojamiento incluído la noche del sábado. Quienes hagan uso de esa opción, parten desde el Obelisco a la hora 15.

El resto de los coches salen desde el Obelisco a la hora 6:00 y paran con aviso previo en Cufré y en Plaza Cuba.

Inscripciones de atletas libres en Montevideo: New Balance de Peatonal Sarandí y Mercado Agrícola de Montevideo. 

Pronóstico meteorológico (vigente a las 14:15 del viernes 11 de abril)

Hora 10:00

Parcialmente nublado
12°C; parcialmente nublado; sensación térmica 9°C; humedad 61%; probabilidad de precipitaciones: 0%; viento del WSW a 29 kph.

Hora 11:00

Mayormente soleado
13°C; mayormente soleado; sensación térmica 11°C; humedad 59%; probabilidad de precipitaciones: 0%; viento del WSW a 29 kph.

Hora 12:00

Mayormente soleado15°C; mayormente soleado; sensación térmica 13°C; humedad 60%; probabilidad de precipitaciones: 0%; viento del WSW a 27 kph.

06/04/2014: XIV Corrida San Fernando de la Florida


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FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Florida.

Punto de Largada y Llegada: Parque Robaina, a 200 metros de Rutas 5 y 56.

Hora 11:00

Descripción de ruta: Se cruza el histórico puente metálico que da ingreso a la ciudad, se recorren 6 kilómetros del casco urbano en los que se incluye el centro y finaliza en el Prado, debajo del puente, al pie de la Piedra Alta.

Distancia: Nuestra medición satelital marca 7.940 metros. 

Originalmente la distancia era de 8000 metros exactos, pero el estrechamiento abrupto del camino en la largada obligó ese pequeño recorte.

Grado de dificultad de la prueba: Exigente. Es un hermoso circuito desde el punto de vista técnico. Puede engañar la distancia y lo plano de los primeros 800 metros, pero a continuación el recorrido entra en una cadena de subes y bajas que solo da tregua entre el kilómetro 5 y el 6.

Vestuarios: Parque Robaina, en el punto de largada.

2K participativos, similar precio y similares puntos de largada y llegada.

Distancia aproximada entre los puntos de largada y llegada: 800 metros.

En caso de creciente en el río, no se suspende. Se omite la entrada al Prado y se continúa por el puente hasta el mismo punto de largada (distancia muy similar).

Preinscripciones on line: http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=300
Pago y confirmación: Abitab, $200. Incluye remeras de uso obligatorio.

En Montevideo los kits se podrán retirar el día martes 1 de Abril en el Centro de Canje Abitab (Arenal Grande 1345 esq. Rodó) de 10:00 a 19:00 horas.
 

El retiro del kits en Florida se realizará el jueves 3 y viernes 4 de abril en Casa de los Deportes (18 de Julio 383 / tel. 4352 0498) de 08:30 a 15:30 horas.

Como todos los años, es a total beneficio de obras sociales floridenses. En esta ocasión,
beneficiará al Centro Diurno Cruz Alta ya la Asociación de Discapacitados de Cerro Chato (ADICECHA).

Cupo: 1100 participantes.

Sorteos.

Cronometraje: Suca.

06/04/2014: 3ra. Edición Travesía Lascano 7K


IMAGEN PROPORCIONADA POR TRAVESÍA LASCANO 7K

FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Lascano, Dpto. de Rocha.
En el marco de la 32a. edición de la Fiesta del Asado con Cuero.

Hora 10:30.
Inscripciones sin costo.

Descripción de ruta: Circuito urbano
Distancia: 7 kilómetros.
Categorías: Juveniles, de 16 a 18 años inclusive y Mayores.

Trofeos a los tres primeros de cada una de ellas; trofeo a la primer corredora y al primer corredor local.

Grado de dificultad de la prueba: Moderado por repechos y bajadas.

Duchas y servicios higiénico.
Servicio de Emergencias Médicas: COMERO

2K para jóvenes de 13 a 15 años inclusive.
1K para niños de 9 a 12 años inclusive.
500 metros para niños de hasta 8 años inclusive.

Sorteos.

Cronometraje manual.

Bus desde Montevideo, $ 350, parte desde el Obelisco. 
Por más detalles, incluyendo la inscripción que NO se realiza el día de la carrera:
099 533 496

05/04/2014: 2da. Edición Corremos y Caminamos por el Mes del Autismo


FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Pando, Dpto. de Canelones.

Punto de Largada y Llegada: Plaza de Deportes de Pando.
Hora 16:00

Inscripciones: mayores de 15 en RedPagos; $ 300.
Incluye camisetas para los 150 primeros inscriptos pagos.
Los menores, colaboran con un alimento no perecedero.

Trofeos; medallas a los primeros 300 participantes. 

Hidratación.

Camas de masajes.
Sorteos.

Descripción de ruta: circuito urbano que no alcanza a la distancia establecida (ver croquis).

Grado de dificultad de la prueba: Accesible. 

Por más información: 5kacatu@gmail.com; teléfono 2922 3187.

El retiro del kits en Pando se realizará desde el martes 1º al viernes 4 de abril en ACATU (Independencia 709) de 14 a 20hs, y el día del evento desde las 14.

Cronometraje: no se informa.

05/04/2014: 5ta Fecha Campeonato de Verano CAU: 7K por el Deporte y la Paz



FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Montevideo (Parque Batlle)

Punto de Largada: Luis Morquio y Ramón Benzano (a una cuadra de la fuente).
Punto de Llegada: Pista de Atletismo del Parque Batlle.

Hora: 16:00

Descripción de ruta: Doble circuito de cerca de 3000 metros, desviando en la segunda vuelta para ingresar a la pista de atletismo.

Distancia: En lo previo, inferior a la anunciada (ver croquis)

Inscripciones en RedPagos, $ 200.-

Retiro de kits jueves 3 y viernes 4, en la Pista Oficial de Atletismo, desde las 16 hasta las 21 horas.

Cronometraje: Kronos.